Menstrualni ciklus ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući hormonalni status, težinu, tjelesnu aktivnost i stres. Svaka promjena ovih čimbenika može dovesti do nepravilnosti u ciklusima. Prehrana je jedna od najpopularnijih tema kada su u pitanju zdravlje i fitness. Međutim, mnogi se pitaju može li promjena prehrane utjecati na ženski ciklus? Do drastičnih promjena u prehrani često […]
Da li dijeta utječe na menstrualni ciklus? Read More »
Planiranje prehrane važno je za sve one koji žele steći zdrave navike kako bi vodili kvalitetniji život. No, dok se brinete za djecu, obitelj, posao, kredite… uopće ne razmišljate o tome što ćete danas jesti. Naprotiv, najveće kompromise radite upravo oko hrane i obroka ne razmišljajući o tome jesu li i koliko važni. I jesu
Planiranje prehrane Read More »
JA SAM KRUŠKA, ONA JE JABUKA – KOJI KUPAĆI KOSTIM DA IZABEREMO PRIJATELJICA I JA? Ljeto nam polako kuca na vrata, a s njim dolazi i vrijeme kada većina žena počne razmišljati o kupovini novog kupaćeg kostima. Međutim, pronalaženje savršenog kupaćeg kostima koji će istaknuti vaše atribute, a sakriti vaše nedostatke može biti nemoguća misija.
Kupaći kostim prema obliku tijela Read More »
