srpanj 25, 2017

Svaki početak je težak, ali moj je najteži

Sve ima svoj početak

Proces mršavljenja i borba s viškom kilograma je teška. Prvi korak je uhvatiti se u koštac s time i krenuti. Svaki početak je težak i donosi neke novitete i promjene. U ovom tekstu pokušat ćemo vam odgovoriti na pitanje koje jako puno osoba muči, a to je kako započeti s procesom mršavljenja. Odgovor je vrlo jednostavan, ali otkrit ćemo ga malo poslije :). Za početak probajte odgovoriti na ovo pitanje: Što mislite koja je za vas najteža stvar kod započinjanja nečeg novog? Je li to strah od nepoznatog? Osjećaj da ne želite razočarati svoje bližnje ili samoga sebe? Razmislite barem na trenutak i probajte si iskreno odgovoriti na to pitanje.

Poteškoće u novome

Prva poteškoća s kojom se susrećemo jest: Promjena nije samo teška, već je u neku ruku strašna. Promjena stvarno može biti strašna. Svaka promjena donosi mnoga ne odgovorena pitanja jer ne znamo što nas čeka. Postoje različiti tipovi osoba i većina osoba ne voli promjene. Većina osoba bi radije prihvatila vrapca u ruci nego goluba na grani. Većina osoba bi ostala u prividnoj sigurnosti trenutne situacije nego krenula u neke nove stvari i izazove. Plaši nas često činjenica kako možemo puno toga izgubiti, a malo toga dobiti. Ovdje mi je poznato. Tu ću biti jer mi je trenutno dobro. No je li stvarno tako? Jesmo li sigurni sada?

Druga stvar s kojom se susrećemo jest: Nitko ne želi doživjeti neuspjeh.  Svi mi želimo biti uspješne osobe. Osobe koje će biti cijenjene, stajati iza svojih riječi. Onaj sretnik koji sve što uzme, pozlati. No činjenica je kako barem u nečemu nećete uspjeti. J.K.Rowling  je jednom prilikom izjavila: “ Nemoguće je živjeti da u nečemu ne uspijete. Osim ako živite tako oprezno da vam je život jednak tomu da uopće ne živite, što je u startu neuspjeh.“

Možda i teže od neuspjeha je biti ismijan. Nitko se ne želi naći u situaciji, kada nam je neka odluka propala. Ne želimo čuti od drugoga kako nismo mislili svojom glavom. Kako nam se to ne  bi dogodilo, trebali bi više razmišljati o svim prilikama koje imamo ili o svemu što možemo naučiti i učiniti. Uvijek će biti nešto što nismo provjerili ili neka osoba koju nismo pitali za savjet. No ukoliko pokažemo trud bit ćemo u miru sa sobom.

No kada sve i napravimo često se susrećemo sa sljedećim problemom. Uvjeravanjem sebe kako nemamo dovoljno novaca, znanja, sposobnosti, volje i sl. Nikada nemamo dovoljno novaca ili vremena za sve one želje i odluke koje nam se motaju po glavi. Bolje je ostaviti sve i pričekati dok ne skupimo dovoljno novaca ili vremena.

Život ide svojim tijekom, pa zaboravimo na naše planove. Naša lista prioriteta i ciljeva je toliko dugačka da i teorijski ne možemo sve stići napraviti. Tko danas uopće ima vremena za napraviti sve ono što bi trebao? Nisam superman. Nisam savršen.

Odgovor je samo jedan

Sve ove stvari koje smo naveli, možda bismo mogli svesti na samo jedno jedino pitanje: Želite li promijeniti stvari ili ne želite?

Ako zaista želite započeti nešto novo, onda ćete to i učiniti. Ako vam je zaista stalo da se osjećate bolje u vlastitom tijelu, onda ćete zbilja sve učiniti da to i ostvarite. Započnite s malim korakom u postizanju toga cilja, a zatim pogledajte što ste napravili. Ako imate pozitivnu reakciju, krenite za još jedan korak. Ukoliko imate negativnu reakciju, razmislite što ste naučili iz toga. Zatim u sljedeći mali korak ugradite sve ono što ste naučili od prijašnjeg koraka jer uvijek možete iz svega nešto naučiti. Ako zaista želite učiniti neke promjene, učinite upravo taj mali korak. Nije lako, ali isplati se.

Samo počnite!

Motivacija
About herbafastadm1n

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Herbafast.hr koristi kolačiće (cookies) kako bi poboljšao funkcionalnost stranice i sustav oglašavanja. Stranica sadrži i neke informacije namijenjene samo ZA ZDRAVSTVENE DJELATNIKE. Prihvaćanjem korištenja, suglasni ste da ste zdravstveni djelatnik i da prihvatate našu politiku privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori