Blagotvorno djelovanje koprive
Za one koji neznaju, kopriva se smatra jednom od najljekovitijih biljaka na svijetu. Svi dijelovi korpive , kao što su korijen, lišće, stabljika i cvijet, imaju neka ljekovita sredstva. Ne postoji gotovo niti jedna bolest, a da se ne preporučuje kopriva. Iako nam na prvu zbog svojih listova koji peku i žare, koprive mogu odbiti ljude, preporučuje se koristiti svježu koprivu, ali u obliku čaja jer uzimanje svježe koprive može oštetiti bubrege. Ćak i opekline od koprive mogu ojačati imunitet i smanjiti reumatske bolove., ali normalno ne treba pretjerivati previše.
U ovoj široko rasprostranjenoj biljci kriju se mnogi dragocjeni nutrijenti. Obiluje vitaminima C, A, K, B2. sadrži bjelančevine, masti, ugljikohidrate, flavonoide, tanin, klorofil, karoten, lecitin, fitosterol, acetilholin te pantotensku, mravlju, octenu i silicijsku kiselinu. Sadrži velike količine željeza, odlično je sredstvo za ublažavanje bolova, za zdravlje kože, zaustavljanje krvarenja i još puno toga.
„Nježno uberi koprivu i ona ti može postati oružje za pobijediti svoje neprijatelje“
Široka primjena za mršavljenje
Od davnina je poznato da kopriva normalizira probavni sustav, čisti tijelo, ubrzava metabolizam i pomaže smršaviti. Kopriva ima blaga diuretička svojstva koja sprječavaju zadržavanje tekućine, dok eliminira toksine iz tijela i pročišćava krv. Koristi se kao alternativa za liječenje metaboličkih poremećaja, kao što su dijabetes i pretilost.
Kopriva potiče rad jetre te povoljno djeluje na metabolizam i cijeli organizam. Obilje vitamina i minerala opravdava status koprive kao biljke ”čistača organizma” jer svojim djelovanjem potiče snažne detoksikacijske procese u organizmu što je od iznimne važnosti u procesu mršavljenja. Velika količina vitamina C koji se u mladom listu nalazi u količini od 80 do 150 mg uz silicijevu kiselinu najzaslužniji su za upotrebu koprive u mršavljenju jer upravo oni pojačavaju sagorijevanje masnoća. Suhi ekstrakt lista koprive, pojačava izbacivanje viška vode koja se nalazi zarobljena u masnim naslagama i celulitu.
Iz svega navedenoga kopriva je izvanredna u borbi s viškom kilogramima jer djeluje i na bubrege, jetru, ali i na ubrzanje metabolizma i sagorijevanje masnoća. Stoga je neizostavna ukoliko se želimo riješiti debljine i celulita.
