Author name: Mirjana

Kako je sindrom policističnih jajnika povezan s viškom kilograma?

Velik broj žena barem jednom je u životu vodilo bitku s viškom kilograma . No, za one žene koje imaju i sindrom policističnih jajnika, borba s viškom kilograma može biti dugotrajna i posebno iscrpljujuća. Što znači sindrom policističnih jajnika? Vrlo čest hormonalni poremećaj kod žena. Osim što ovaj hormonski poremećaj negativno utječe na plodnost, žene

Kako je sindrom policističnih jajnika povezan s viškom kilograma? Read More »

Autofagija

Autofagija – zašto je korisna za opće zdravlje i regeneraciju tijela?

Što je autofagija? Sigurno ste do sada već čuli za autofagiju ali da li znate što ovaj proces točno podrazumijeva? Za početak, doslovan prijevod znači je „samojedenje“! Riječ autofagija potječe od grčkih riječi auto – što znači „ja“, i phagein, što znači „jesti“. Originalno, u pitanju je proces detoksikacije u kojem se stanice same podvrgavaju

Autofagija – zašto je korisna za opće zdravlje i regeneraciju tijela? Read More »

Hipoglikemija

Utječe li hipoglikemija na kilograme?

Hipoglikemija, odnosno niska razina šećera u krvi najčešće se javlja kod osoba s dijabetesom, osobito ako uzimaju lijekove za snižavanje šećera u krvi, poput dobro poznatog inzulina. Kada znate da imate nizak šećer u krvi, važno je spriječiti ga ili znati kako njime upravljati, jer nekontrolirani šećer u krvi može imati niz negativnih učinaka na

Utječe li hipoglikemija na kilograme? Read More »

Bazalni metabolizam

Bazalni metabolizam: 6 činjenica o metabolizmu i mršavljenju!

Kako funkcionira metabolizam? Bazalni metabolizam: Imate problema s gubitkom viška kilograma, a čini vam se da ste sve probali? Međutim, još ste daleko od željenih rezultata. Možda se ključ vašeg uspjeha krije u vašem metabolizmu. Odnosno, u razumijevanju kako to stvarno funkcionira. Možda ste nekada krivili svoj metabolizam u toj borbi s viškom kilograma, no

Bazalni metabolizam: 6 činjenica o metabolizmu i mršavljenju! Read More »

Kalorijski deficit – što je važno za gubitak kilograma? Dio I

Kad spomenemo kalorije, vjerojatno su vam prva asocijacija na njih višak kilograma, a da pritom ne znate što točno predstavljaju. Kalorije su jedinice energije koje dobivate iz hrane i pića. Kada unesete manje kalorija nego što sagorite, u kalorijskom ste deficitu. Kalorijski deficit i suficit Kalorije koje sagorijevate ili trošite svaki dan, poznate i kao

Kalorijski deficit – što je važno za gubitak kilograma? Dio I Read More »

Košarica

Kratka obavijest


Poštovani, radi korištenja godišnjih odmora u peridu od 24.07.-12.08. nećemo biti u mogućnosti isporučiti vam naručene proizvode. Narudžbe koje dođu u tom periodu obraditi ćemo i slati u tjednu od 12.08.2024. Hvala vam na razumijevanju. Vaš Herbafast.

This will close in 0 seconds