July 25, 2017

Kopriva pomaže u mršavljenju

Blagotvorno djelovanje koprive

Za one koji neznaju, kopriva se smatra jednom od najljekovitijih biljaka na svijetu.  Svi dijelovi korpive , kao što su korijen, lišće, stabljika i cvijet, imaju neka ljekovita sredstva. Ne postoji gotovo niti jedna bolest, a da se ne preporučuje kopriva.  Iako nam na prvu zbog svojih listova koji peku i žare, koprive mogu  odbiti ljude, preporučuje se koristiti svježu koprivu, ali u obliku čaja jer uzimanje svježe koprive može oštetiti bubrege. Ćak i opekline od koprive mogu ojačati imunitet i smanjiti reumatske bolove., ali normalno ne treba pretjerivati previše.

U ovoj široko rasprostranjenoj biljci kriju se mnogi dragocjeni nutrijenti. Obiluje vitaminima C, A, K, B2. sadrži bjelančevine, masti, ugljikohidrate, flavonoide, tanin, klorofil, karoten, lecitin, fitosterol, acetilholin te pantotensku, mravlju, octenu i silicijsku kiselinu.  Sadrži velike količine željeza, odlično je sredstvo za ublažavanje bolova, za zdravlje kože, zaustavljanje krvarenja i još puno toga.

 

„Nježno uberi koprivu i ona ti može postati oružje za pobijediti svoje neprijatelje“

Široka primjena za mršavljenje

Od davnina je poznato da kopriva normalizira probavni sustav, čisti tijelo, ubrzava metabolizam i pomaže smršaviti. Kopriva ima blaga diuretička svojstva koja sprječavaju zadržavanje tekućine, dok eliminira toksine iz tijela i pročišćava krv. Koristi se kao alternativa za liječenje metaboličkih poremećaja, kao što su dijabetes i pretilost.

Kopriva potiče rad jetre te povoljno djeluje na metabolizam i cijeli organizam. Obilje vitamina i minerala  opravdava status koprive kao biljke ”čistača organizma” jer svojim djelovanjem potiče snažne detoksikacijske procese u organizmu što je od iznimne važnosti u procesu mršavljenja. Velika količina vitamina C koji se u mladom listu nalazi u količini od 80 do 150 mg uz silicijevu kiselinu najzaslužniji su za upotrebu koprive u mršavljenju jer upravo oni pojačavaju sagorijevanje masnoća. Suhi ekstrakt lista koprive, pojačava izbacivanje viška vode koja se nalazi zarobljena u masnim naslagama i celulitu.

Iz svega navedenoga kopriva je izvanredna u borbi s viškom kilogramima jer djeluje i na bubrege, jetru, ali i na ubrzanje metabolizma i sagorijevanje masnoća. Stoga je neizostavna ukoliko se želimo riješiti debljine i celulita.

Prehrana ,
About herbafastadm1n

Leave a Reply

Notify of
avatar
wpDiscuz

Herbafast.hr koristi kolačiće (cookies) kako bi poboljšao funkcionalnost stranice i sustav oglašavanja. Stranica sadrži i neke informacije namijenjene samo ZA ZDRAVSTVENE DJELATNIKE. Prihvaćanjem korištenja, suglasni ste da ste zdravstveni djelatnik. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori